D i p l . - p s y c h.   k r i s t i n a   m a n k e

p s y c h o l o g i s c h e   o n l i n e  -  b e r a t u n g



Meine Psychologische Online-Beratung ermöglicht Ihnen einen schnellen und unkomplizierten Zugang zu einer fachlich fundierten und professionellen Beratung auf Deutsch oder Englisch. Ganz egal wo Sie sich grade befinden, solange Sie Zugang zum Internet oder Telefon haben, können Sie mein Angebot nutzen. Die Beratung  erhebt dabei nicht den Anspruch eine ärztliche oder psychotherapeutische Heilbehandlung zu ersetzen, sondern kann als alltags- und lösungsorientierte Begleitung verstanden werden, wenn Sie sich

I N   E I N E R   K R I S E   B E F I N D E N,

I H R E   R E S I L I E N Z   V E R B E S S E R N,

S I C H   G E S Ü N D E R   F Ü H L E N,

B E L A S T B A R E R   W E R D E N,

I H R   S E L B S T W E R T E M P F I N D E N   S T Ä R K E N,

P A R T N E R S C H A F T L I C H   W E I T E R E N T W I C K E L N,

S E X U E L L   b e F R E I t e R   w e r d e n

wollen, oder

u n t e r   p s Y c h o s o m a t i s c h e n   s y m p t o m e n   l e i d e n.

Bei akuten psychischen Krisen, selbstschädigenden Tendenzen und psychischen Erkrankungen die einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung bedürfen ist die Online-Beratung nicht der adäquate Ansprechpartner, kann aber ggf. unterstützend eingesetzt werden. Sollten wir in unserer Zusammenarbeit feststellen, dass für Sie eine weitergehende örtliche Unterstützung notwendig ist, unterstütze ich Sie gerne dabei entsprechende Kontakte einzuleiten. In Notfällen wenden Sie sich bitte stets an die örtlichen Notrufnummern.


i c h   a r b e i t e   l ö s u n g s -   u n d   r e s s o u r c e n o r i e n t i e r t   u n d   o r i e n t i e r e   m i c h   u.  a.   a n

a s p e k t e n   d e r   k o g n i t i v e n   v e r h a l t e n s t h e r a p i e,   d e r   p o s i t i v e n   p s y c h o l o g i e,

s o w i e   a k t u e l l e r   n e u r o w i s s e n s c h a f t l i c h e r   e r k e n n t n i s s e.    d a n e b e n   k ö n n e n

b e i   b e d a r f   d i e   f o l g e n d e n    m e t h o d e n   i n   d e r   b e r a t u n g   a n w e n d u n g   f i n d e n:


psychologische online Gesundheitsförderung Gesundheitsmanagement Gesund werden Gesund sein Selbstheilung Selbstheilungskräfte
bitte klicken für weitere Infos zur HeartMath®-Methode

h e a r t m a t h® - m e t h o d e

Stressreduktion, Emotionsregulation, Herzgesundheit.

s t r e s s   b e w ä l t i g e n

k o h ä r e n z   f ö r d e r n



Resilienz Resilienztraining Resilienzförderung online Belastbarkeit stärken Burnout vorbeugen
bitte klicken für weitere Infos über Resilienztraining

r e s i l i e n z t r a i n i n g

Prävention von Stressfolgen. Entwicklung innerer Stärke.

h ü r d e n   ü b e r w i n d e n

b e l a s t b a r k e i t   s t ä r k e n



Gesundheitsförderung Gesundheitsmanagement Burnout-Prophylaxe Gesund werden Gesund sein Selbstheilung Selbstheilungskräfte aktivieren
bitte klicken für weitere Infos zum Gesundheitsmanagement

g e s u n d h e i t   m a n a g e n

Gesundheit ganzheitlich im Blick behalten und fördern.

p r i v a t e   g e s u n d h e i t

b e t r i e b l i c h e   g e s u n d h e i t



Gesundheitsuntersuchung Herzgesund Herzratenvariabilität Herzgesundheit EKG
bitte klicken für weitere Infos zum Checkup

4 8 h - H R V - c h e c k u p

Wohlbefinden & Regenerationsfähigkeit sichtbar gemacht.

t a g e s p r o f i l   a n a l y s i e r e n

(H e r z) g e s u n d h e i t   i m   f o k u s



Familiencoaching online Paarcoaching online Familienberatung online Sexualität Paartherapie Erziehung Kommunikationtraining Bindung stärken Kommunikation GFK
bitte klicken für weitere Infos zum Coaching

p a a r -| f a m i l i e n c o a c h i n g

Kommunikation verbessern. Bindung und Kontakt stärken.

v e r h a l t e n s m u s t e r   ä n d e r n

g e m e i n s a m k e i t e n   s t ä r k e n



Entspannungsverfahren online zur Ruhe kommen Tiefenentspannung Meditation
bitte klicken für weitere Infos über Entspannung

e n t s p a n n u n g   f ö r d e r n

Innere Sicherheit erleben. Pausenmanagement erlernen.

t i e f   e n t s p a n n e n

g e z i e l t   r e g e n e r i e r e n



Ich bin Mitglied bei:

Mitglied beim Somatic Experiencing Deutschland e.V.
Zertifizierte HeartMath Herzintelligenz Therapeutin